Veel kattenbaasjes herkennen het meteen. Het is ’s avonds rustig in huis. Misschien zit je op de bank televisie te kijken of maak je je klaar om naar bed te gaan. En plots gebeurt het: je kat schiet als een raket door de woonkamer. Ze rent door de gang, springt op een stoel, maakt een scherpe bocht rond de tafel en sprint weer terug alsof ze een onzichtbare prooi achtervolgt.
Voor veel mensen lijkt het alsof hun kat ineens “gek” wordt. Maar dit gedrag is eigenlijk heel normaal. Deze plotselinge energie-uitbarstingen hebben zelfs een naam. Ze worden vaak de zoomies genoemd.
Wat zijn de “zoomies” bij katten?
Zoomies is een informele term die gebruikt wordt wanneer katten plots korte, intense sprintjes door het huis maken. Je kat kan daarbij springen, scherpe bochten maken, achter haar eigen staart aanjagen of in volle snelheid van kamer naar kamer rennen.
Voor mensen ziet het er soms grappig of chaotisch uit, maar voor katten is het een manier om opgebouwde energie kwijt te raken. In de natuur jagen katten namelijk meerdere keren per dag op kleine prooien. Dat gebeurt meestal in korte explosieve momenten van activiteit, gevolgd door lange periodes van rust.
Huiskatten hebben dat jachtinstinct nog steeds. Alleen hebben ze vaak minder echte jachtmomenten. Daardoor kan energie zich opstapelen en zich ineens ontladen in een paar wilde sprintjes door het huis.
Waarom katten dit vaak ’s avonds doen
Veel katten krijgen hun zoomies juist in de avond. Dat heeft te maken met hun natuurlijke ritme. Katten zijn namelijk schemerdieren. Dat betekent dat ze het meest actief zijn rond zonsopgang en zonsondergang.
In de natuur zijn dat de momenten waarop veel prooidieren actief worden. Het jachtinstinct van katten is dus biologisch afgestemd op deze uren. Wanneer het ’s avonds rustiger wordt in huis en iedereen ontspant, kan dat voor een kat precies het moment zijn waarop haar energie naar boven komt.
Daar komt nog bij dat katten overdag vaak veel slapen. Het is heel normaal dat een kat 12 tot 16 uur per dag rust. Als een kat overdag vooral heeft geslapen, kan ze in de avond plots een energieboost krijgen.
Moet je je zorgen maken over zoomies?
In de meeste gevallen niet. Zoomies zijn normaal kattengedrag en komen bij veel katten voor. Vooral kittens en jonge katten hebben er vaak last van omdat zij nog veel energie hebben. Maar ook volwassen katten kunnen af en toe een sprintmoment krijgen.
Zolang je kat gezond is, goed eet en zich verder normaal gedraagt, zijn deze energie-uitbarstingen meestal gewoon een teken dat je kat zich goed voelt. Vaak duren ze ook maar een paar minuten. Daarna zie je dat je kat weer rustig ergens gaat liggen alsof er niets gebeurd is.
Hoe je de zoomies een beetje kunt verminderen
Als je kat elke avond extreem actief wordt, kan het helpen om haar wat extra speelmomenten te geven. Interactief spelen met een hengelspeeltje, een balletje of een jachtspeeltje helpt katten hun energie kwijt te raken.
Door vlak voor de avondrust even met je kat te spelen, boots je eigenlijk een jachtmoment na. Veel katten worden daarna rustiger en gaan sneller slapen. Voor katten voelt dit natuurlijker dan een hele dag weinig beweging hebben.
Eigenlijk is het een blije kat
Hoewel het er soms uitziet alsof je kat compleet losgaat, zijn zoomies vaak gewoon een teken dat je kat energie heeft en zich veilig voelt in haar omgeving. Ze kan rennen, springen en spelen zonder zich zorgen te maken.
Dus wanneer je kat plots door het huis sprint alsof ze een onzichtbare muis achtervolgt, weet je dat het waarschijnlijk gewoon de zoomies zijn. En de kans is groot dat ze na een paar rondjes weer ergens neerploft voor haar volgende dutje.
